Lecturas recomendadas

SOBRE MINDFULNESS Y COMPASION

Thich Nhat Hanh: 
 - La paz está en tu interior. Practicas diarias de mindfulness.                           
- Saborear. Mindfulness para comer y vivir bien
- La ira el dominio del fuego
- Estás aquí. La magia del momento presente
-  La muerte es una ilusión
- Miedo. Vivir en el presente para superar nuestros temores.

Jon kabbat-Zinn:  
- Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quieras que vayas ahí estás.
- La práctica de la Atención Plena- Vivir Con Plenitud Las Crisis

Gonzalo Brito:
- Mindfulness y equilibrio emocional

Gonzalo Brito y Claudio Araya
- “Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar 

Paul Gilbert:
Terapia centrada en la Compasión. Características distintivas.

Reynoso Martín:
Mindfulness. La meditación científica
  
Tara Brach;
- Aceptación Radical. Abrazando tu vida con el corazón de un buda
- Verdadero Refugio

Elisha Goldstein
Descubre la felicidad con mindfulness

Christopher Germer:
The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive

Kristin Neff
Sé amable contigo mismo. El arte de la compasión hacia uno mismo
  
Vicente Simón
Introducción al Mindfulness

Javier Garcia Campayo
Manual práctico mindfulness. Curiosidad y aceptación
  
 Cándarle Javier:
Mindfulness. Atención plena para vivir mejor
  
Zindel Segal, Jonhn Teasalde, Mark Williams
El camino de mindfulness

Daniel Siegel
Mindfulness y Psicoterapia

Martín Reynoso
Mindfulness.
La meditación científica
Trish Bartley
Terapia cognitiva basada en Mindfulness para el cáncer

Emma Farrarons
El libro de mindfulness para colorear. Terapia antiestrés para gente muy ocupada

Barbara Ann Kipper
Baraja de Conciencia Plena
Colección de cartas que proporcionan mindfulness, autoestima y alegría





Tratamiento Psicológico Presencial y  Online. Talleres, Charlas, Meditación caminando

Contacto:
blanco.fernanda@hotmail.com
15.6787.0730 
María Fernanda Blanco

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