Lecturas recomendadas

SOBRE MINDFULNESS Y COMPASION

Thich Nhat Hanh: 

 - La paz está en tu interior. Practicas diarias de mindfulness.                           

- Saborear. Mindfulness para comer y vivir bien
- La ira el dominio del fuego
- Estás aquí. La magia del momento presente
-  La muerte es una ilusión
- Miedo. Vivir en el presente para superar nuestros temores.

Jon kabbat-Zinn:  

- Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quieras que vayas ahí estás.

- La práctica de la Atención Plena- Vivir Con Plenitud Las Crisis

Gonzalo Brito:

- Mindfulness y equilibrio emocional

Gonzalo Brito y Claudio Araya
- “Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar 

Paul Gilbert:

Terapia centrada en la Compasión. Características distintivas.

Reynoso Martín:

Mindfulness. La meditación científica

  

Tara Brach;

- Aceptación Radical. Abrazando tu vida con el corazón de un buda

- Verdadero Refugio

Elisha Goldstein

Descubre la felicidad con mindfulness

Christopher Germer:

The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive

Kristin Neff

Sé amable contigo mismo. El arte de la compasión hacia uno mismo

  

Vicente Simón
Introducción al Mindfulness

Javier Garcia Campayo

Manual práctico mindfulness. Curiosidad y aceptación

  

 Cándarle Javier:

Mindfulness. Atención plena para vivir mejor

  

Zindel Segal, Jonhn Teasalde, Mark Williams

El camino de mindfulness

Daniel Siegel

Mindfulness y Psicoterapia

Martín Reynoso
Mindfulness. La meditación científica

Trish Bartley

Terapia cognitiva basada en Mindfulness para el cáncer

Emma Farrarons

El libro de mindfulness para colorear. Terapia antiestrés para gente muy ocupada

Barbara Ann Kipper

Baraja de Conciencia Plena

Colección de cartas que proporcionan mindfulness, autoestima y alegría

Tratamiento Psicológico Presencial y  Online. Talleres, Charlas, Meditación caminando

Contacto:
blanco.fernanda@hotmail.com
15.6787.0730 

María Fernanda Blanco